성장호르몬, 제대로 알고 관리하면 10년 젊어진다!

성장호르몬, 궁금하신가요? 성장호르몬의 역할부터 부족 현상, 그리고 건강하게 관리하는 방법까지, 속 시원하게 알려드릴게요! 혹시 '성장호르몬'하면 키 크는 것만 떠오르시나요? 🤔 물론 키 성장에도 중요한 역할을 하지만, 사실 우리 몸에서 훨씬 다양한 일을 한답니다. 에너지 대사, 근육 강화, 뼈 건강 유지 등등... 성장호르몬이 부족하면 여러 가지 문제가 생길 수 있어요. 하지만 너무 걱정 마세요! 오늘 성장호르몬에 대해 자세히 알아보고, 건강하게 관리하는 방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 😊 성장호르몬? 🧬 성장호르몬은 뇌하수체에서 분비되는 단백질 호르몬이에요. 이름 때문에 성장기에만 중요한 줄 아는 분들이 많지만, 사실 평생 동안 우리 몸 곳곳에서 중요한 역할을 한답니다. 마치 우리 몸의 '만능 ..